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高热量的零食都比较抗饿吗?


时间: 2019-09-10    来源: 葡京娱乐场8455

 

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  超市里多了去了,你怎么对他这样好呢他玩游戏还要服侍他,饭也不吃。你这样会把他身体弄坏的跟他说了好几次,叫他记得吃饭。可玩游戏都不知道时间,忘记吃饭了。他又懒,所以我就想着给他买个什么抗饿耐饱的东西给他吃,天天忘记吃饭这也不行。工作啊,下班了晚上玩游戏呢。然后一玩就好长时间。都忘记吃饭,所以咯~就想给他买点什么东西放在宿舍给他存粮噢,呵呵男人要有自己的事业,不能够沉湎于游戏中。对了玩游戏花钱吗?是在自己家里玩吗

  当然不是了。举个简单的例子,比如巧克力586 大卡/100g,薯片548大卡//100g,这么高的热量,你可以很快消灭一袋,而丝毫不会感到饱涨,一会还会饿,可是这个热量你要吃中等大小的馒头,都得吃三个,你估计一半天都不会饿。馒头他喜欢吃,但也不可能天天吃啊。他喜欢打游戏经常顾不上吃饭所以我打算买点抗饿的零食给他

  展开全部可以考虑一下杏仁和黑巧克力,一种是坚果,一种是可可豆制品,两者的热量都比较高,抗饿的效果也比较好。但也不能多吃哦,否则会发胖的!


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